El cansancio y las lesiones

Es cansador el circuito, muy cansador. Hacemos un resumen? generalmente los tenistas hacemos pretemporada en Diciembre, justo cuando todos comienzan a palpitar sus vacaciones, empezamos la primer semana de enero a competir, muchas veces se viaja días después de navidad para hacer gira de cemento en Australia, o challenger de Sao Paulo y sigue durante todo el año semana tras semana sin parar, torneos en todo el mundo donde es muy importante saber elegir cuantas semanas competir y cuantas semanas volver a casa para recargar pilas y entrenarse bien.

A esto le agregamos que el tenis se está volviendo cada vez mas competitivo y que no se puede competir a media máquina. Para ganar torneos tenés que estar muy bien preparado para bancar 5 partidos de alto nivel, terminar el domingo y tomarte un avión para volver a arrancar en primera ronda en el siguiente torneo el martes.

A medida que van pasando los años, a todos los jugadores se nos plantean un montón de interrogantes sobre nuestras vidas. Por un lado entendemos que somos privilegiados que viajamos por el mundo y que hacemos deporte, pero por otro lado viajar 8 o 9 meses por año significa dejar de lado toda tu vida de los 20 a 30 años donde es muy difícil estabilizarse en otras áreas, y con el agregado que nosotros no volvemos a casa como los europeos que cuando pierden muchas veces vuelven 2 o 3 días porque sus distancias son mucho mas cortas.

Hoy estamos viendo una baja en el rendimiento de todos nosotros, los de la llamada legión argentina. En el año 2007 que yo estaba metido en el circuito, no recuerdo bien pero llegamos a ser creo que 13 o 14 top 100 y hoy nos cuesta a todos mantener eso.

Algunos por este agotamiento ya se retiraron, otros bajaron simplemente su nivel y otros (como en mi caso) nos lesionamos. Y yo considero que en muchos casos las lesiones te explotan porque tu cabeza está pidiendo un parate.

Este está siendo un año complicado de nuestros tenistas por las lesiones, pero también necesitamos entender que el esfuerzo que hace un sudamericano es mucho mas grande que el que hace un europeo o un estadounidense donde juegan todo el año en sus países y el desgaste es mucho menor. Y a veces la ansiedad por sumar puntos te lleva a jugar muchos torneos y terminás pagando un precio muy caro al final.

Hoy me encuentro volviendo de una lesión que me tuvo parado un año y medio y mis ganas son totalmente renovadas y me siento como cuando tenía 20 años y estoy seguro que si me ocupo de ponerme bien fisicamente, voy a volver a jugar mi mejor tenis pero porque aproveché este tiempo para descansar, replantear muchas cosas en mi vida y disfrutar de otras cosas que antes no podía hacer.

También encuentro a otros con ya muy pocas ganas de jugar y eso se ve reflejado en los rankings que van cayendo.

Aprendamos a manejar bien los descansos tanto como la exigencia de los entrenamientos. Por sobre todo hay que disfrutar de esto para que nuestras carreras sean lo mas largas posibles. Las vacaciones tambien son muy importantes.